Durante le festività natalizie le case si riempiono di decorazioni, alberi e una magia che scalda il cuore. Tuttavia, per chi soffre di allergie, questo periodo può nascondere insidie invisibili che possono rovinare l’atmosfera di festa. Polvere, muffe, profumi artificiali e materiali sintetici sono solo alcuni dei responsabili di sintomi dell’allergia, che occupano gli spazi domestici addobbati a festa. Ne abbiamo parlato con il dottor Fabio Di Claudio, specialista in Allergologia ed Immunologia clinica presso il Centro Medico San Marco di Milano.
Le allergie respiratorie peggiorano durante le feste natalizie?
Possono peggiorare, perché le case vengono mantenute chiuse per trattenere il calore e si utilizzano decorazioni che accumulano polvere o rilasciano sostanze potenzialmente irritanti. Anche i profumi ed i vapori delle candele possono giocare un ruolo in tal senso. È importante, quindi, mantenere una buona ventilazione e ridurre al minimo l’uso di agenti irritanti.
Quali sono i sintomi più comuni delle allergie respiratorie in questo periodo?
I sintomi includono solitamente starnutazione, naso chiuso e giocciolante, occhi arrossati, tosse e, in alcuni casi, l’asma. Chi è soggetto a crisi asmatiche deve prestare particolare attenzione agli ambienti lasciati molto tempo al chiuso e potenzialmente ad alta concentrazione di allergeni, come gli acari della polvere, e di sostanze irritanti, come i profumi. È bene, quindi, avere sempre a portata di mano i farmaci prescritti dall’allergologo, come i broncodilatatori. Inoltre, consiglio di utilizzare un purificatore d’aria, e di assicurarsi che le decorazioni siano ben pulite prima di essere installate.
Gli alberi di Natale possono rappresentare un problema per chi soffre di allergie?
Assolutamente sì. Gli alberi veri, ad esempio, possono ospitare muffe e pollini, soprattutto se tagliati da tempo. Per ridurre il rischio di elevata esposizione di questi allergeni consiglio di scuotere bene i rami prima di portarli in casa e, se possibile, pulirli con acqua. Inoltre, è importante non tenere l’albero in casa per un periodo di tempo troppo lungo. Anche gli alberi artificiali possono creare problemi, avendo accumulato polvere durante l’anno. Prima di allestirli, consiglio di pulirli accuratamente per eliminarla.
Le decorazioni natalizie sono un rischio per chi ha allergie?
Anch’esse, se conservate per mesi, possono accumulare polvere e muffe. È fondamentale lavarle o pulirle prima di utilizzarle, e prediligere le decorazioni fatte di materiale facilmente lavabile, come vetro o plastica.
E per quanto riguarda candele e profumazioni per ambienti?
Le candele profumate e gli spray per ambienti possono esercitare un effetto irritativo sulle vie respiratorie, soprattutto negli allergici. Una valida alternativa sono le candele non profumate in cera naturale, come quella di soia o d’api. Per un tocco di atmosfera natalizia, suggerisco metodi naturali come arance con chiodi di garofano o bastoncini di cannella.
Quali accorgimenti per mantenere la casa pulita durante le feste?
È essenziale aspirare regolarmente tappeti e pavimenti utilizzando un aspirapolvere con filtro HEPA. Anche spolverare frequentemente le superfici, comprese decorazioni e alberi, è molto importante. Per migliorare la qualità dell’aria, mantenete un buon ricambio d’aria aprendo le finestre per qualche minuto al giorno e, se possibile, utilizzate un purificatore.
Un ultimo consiglio per vivere al meglio le feste natalizie?
Le feste devono essere un momento di gioia per tutti. Con qualche accorgimento e una buona dose di attenzione, è possibile ridurre al minimo il rischio di riacutizzazione delle allergie respiratorie. È importante pulire regolarmente l’ambiente domestico e mantenerlo ben ventilato. Evitate giochi, decorazioni o regali che possano accumulare polvere, e scegliete materiali facilmente lavabili.
