Come dimagrire in estate: «No a diete lampo, sì a un regime controllato»
Complici i lockdown che ci hanno costretti a casa, con le palestre chiuse da mesi e il cibo come consolazione, ...
Tag: Dieta del digiuno intermittente
L’alimentazione in quarantena: i cibi che aiutano a combattere lo stress e la fame nervosa
L'impossibilità di fare attività fisica, l'ansia da notizie, lo stress della convivenza forzata confluiscono tutte lì: davanti allo sportello del ...
Diete del digiuno intermittente: come funzionano e a chi sono adatte
Sono in tanti a cercare la dieta più adatta al proprio corpo per perdere peso e ridurre il rischio di ...