Dieta
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Alimentazione e fake news: «La disinformazione sui temi della salute è un’insidia pericolosa»
Le fake news non risparmiano nessun tema, neanche quello della salute e dell’alimentazione. I falsi miti su glutine…
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A dieta in vacanza: «La frutta fa bene, ma sfatiamo i falsi miti»
«A pranzo mangio solo un po’ di frutta». «Dopo cena prendo un frullato per rinfrescarmi». «Meglio una fetta…
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Come dimagrire in estate: «No a diete lampo, sì a un regime controllato»
Complici i lockdown che ci hanno costretti a casa, con le palestre chiuse da mesi e il cibo…
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Sibo, attenzione ai carboidrati e ai cibi ad alta fermentazione
La Sibo (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) è una sindrome caratterizzata da una sovracrescita batterica nell’intestino tenue. Spesso considerata…
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Diete del digiuno intermittente: come funzionano e a chi sono adatte
Sono in tanti a cercare la dieta più adatta al proprio corpo per perdere peso e ridurre il…