Alimentazione

Salute

L’emicrania si previene a tavola: i cibi contenenti tiramina o istamina possono aggravare il disturbo

L’estate e l’eccessiva esposizione all’aria condizionata aumentano gli episodi di mal di testa dovuti a cefalea ed emicrania. A volte…

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Salute

I cibi nervini e l’iperattività nei bambini

Il vostro bambino non ne vuole sapere di andare a dormire. È irrequieto e disattento? Niente paura, potrebbe essere colpa…

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Salute

Reflusso gastroesofageo? Attenti all’alimentazione (e non solo)

Il reflusso gastroesofageo è talmente diffuso che fioccano i consigli, specie su alimenti e bevande da evitare: fritti, cioccolato, alcol,…

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Salute

Cibo integrale: grandi benefici ma non per tutti

È ormai risaputo: mangiare integrale in condizioni fisiologiche normali fa bene. Gli alimenti integrali sono ricchi di fibre, minerali, sostanze…

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Salute

Come tornare in forma dopo le feste

Senso di pesantezza, ritenzione idrica e gonfiore addominale ormai non ci abbandonano da giorni, classico regalo post feste delle abbuffate.…

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Salute

Dieta chetogenica, attenzione al “fai da te”

Non deve essere confusa con regimi alimentari iperproteici o low-carb. La dieta chetogenica, attualmente in voga come miglior rimedio per…

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Salute

Colesterolo alto? Attenzione all’acufene

L’acufene è uno dei sintomi più invalidanti conseguente ad uno stato patologico dell’orecchio. Può manifestarsi come un fischio, un fruscio,…

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Salute

Acufene, che tormento! Ma l’alimentazione può aiutare

C’è chi non riesce a dormire a causa di un fischio fisso nell’orecchio. C’è chi avverte un ronzio di sottofondo.…

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Salute

Cosa mangiare in estate: colore e leggerezza per contrastare il caldo a tavola

Leggerezza è la parola chiave per contrastare afa e calore. L’estate, la stagione più amata ed attesa dell’anno, è anche…

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Salute

Chirurgia bariatrica e alimentazione: la dieta da seguire dopo l’intervento

Diete fallimentari, aumento eccessivo di peso, accumulo di delusione e frustrazione. Poi la scelta di sottoporsi ad un intervento di…

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